aero­ber Stoff­wech­sel

(m) Stoff­wech­sel unter Sau­er­stoff­ver­brauch. Unter aero­ben Bedin­gun­gen fin­det eine voll­stän­di­ge Oxi­da­ti­on der Nähr­stof­fe statt. Im aero­ben Stoff­wech­sel ist das bevor­zug­te Ener­gie­sub­strat der Mus­ku­la­tur Fett, so dass beim Trai­ning adi­pö­ser Per­so­nen aero­be Bedin­gun­gen ein­ge­hal­ten wer­den soll­ten.