Darmgesundheit: Superorganismus Mensch

Bauch: Zentrum der Gesundheit des Superorganismus Mensch

Revolutionäre Erkenntnisse rund um den Darm stellen bisherige Theorien auf den Kopf: Gemeinsam mit 100 Billionen Mikroorganismen bildet jeder Mensch einen sogenannten Superorganismus. Das komplex ineinander greifende Miteinander von Mensch und Mikroorganismen sorgt für Gesundheit, gute Gefühle und bessere Gedächtnisleistungen und vieles mehr. „Gesundheit beginnt … Weiterlesen …

Body-Mass-Index Quatsch?

Frage: Mein Arzt hat meinen Gewicht-Längen-Index (BMI) bestimmt und gesagt ich sei übergewichtig. Mein Fitness-Trainer meint, der BMI sei Quatsch. Wer hat denn nun recht? Selma B. (39), Schwabach Antwort: Mit dem Gewicht-Längen-Index (body mass index – BMI) soll die Erkrankungsgefahr durch Übergewicht erfasst. Bei … Weiterlesen …

Idealgewicht – die göttliche Formel

Das ideale Körpergewicht (nach Dr. Ben J. Devine) Frau Mann Ideal-Körpergewicht Frage: Auf US-Websites zum Abnehmen wird mir oft die Bestimmung des Idealgewichts nach Devine angeboten. Was bitte ist das, und warum gibt es das in Deutschland nicht? Helmut B. (58), Siegen Antwort: Der Arzt … Weiterlesen …

Personenwaagen: Viel Licht, noch mehr Schatten

Personenwaagen: Viel Licht, viel Schatten

Über 50 Prozent der Deutschen sind übergewichtig, 20 Prozent sogar adipös (also richtig fett!), rund 12 Prozent machen eine Diät, so berichtet die Bundesregierung in der 2008 veröffentlichten „Nationalen Verzehrstudie II“ [1]. Da ist doch anzunehmen, dass der zentralen Maßeinheit – dem Körpergewicht in Kilogramm … Weiterlesen …

Elektronische Personen-Waagen – wie sie funktionieren

DMS-Wägezelle

Das zentrale Element einer modernen elektronischen Waage ist die Wägezelle. Wägezellen bestehen aus einem Kraftaufnehmer (auch Kraftsensor genannt) und einem Dehn-Messstreifen (DMS), zusammen auch als DMS-Wägezelle bezeichnet. Als Kraftaufnehmer dient ein sogenannter Federkörper: Das ist ein geeignet geformtes Stück Metall, dessen Größe und/oder Form sich … Weiterlesen …

Kilokiller Floraglück: Eine moderne Abnehmhilfe aus Wegwarten-Wurzel

Klar hat Johanna da einen tollen Erfolg errungen! Besonders, da alle aufwändigen Diäten, unpraktischen Ernährungsumstellungen, täglicher Sport, all die teuren Schlankheitsmittelchen, die eklig schmeckenden Eiweißpulver oder selbst drastisch wirkende Abführmittel und häufige Einläufe vorher nichts bei ihr genützt haben. Wissenschaftlich ist es keine Frage, dass … Weiterlesen …

Erfolgreiches Abnehmen: Mit iFasten und Inulin wird es möglich

Intermittierendes Kurzzeit-Fasten (iFasten) verringert ebenso gut das Übergewicht wie längeres Fasten, zeigen jüngste wissenschaftliche Analysen [1, 2]. Als Geheimtipp zum Abnehmen und als Anti-Aging-Maßnahme ist iFasten in den USA mittlerweile der Renner. Die erste deutsche Studie mit 52 übergewichtigen Frauen im mittleren Alter zeigte kürzlich, … Weiterlesen …

Glückliche Darmbakterien helfen beim Abnehmen

Darmbakterien

Das Gesundheitsproblem Übergewicht wird weltweit immer bedrohlicher. Aktuelle Forschungen zeigen, dass der Zustand der Darmbakterien („Darmflora“) wesentlich für das Auftreten von Übergewicht und Adipositas und deren chronischen Verlauf ist [1]. Der Hauptgrund ist die Veränderung der menschlichen Ernährung im Verlauf der letzten 100 Jahre. Der … Weiterlesen …

Deutschland – Übergewichts-Epidemie trifft Hund und Halter

Das häufigste vermeidbare – menschliche – Gesundheits-Problem ist bei uns Übergewicht, wie die von der Bundesregierung in Auftrag gegebene Nationale Verzehrstudie II aktuell aufzeigt (Info): Über 50 Prozent der Deutschen sind übergewichtig. Das gleiche gilt für die Hunde in Deutschland: Von diesen sind je nach … Weiterlesen …

Buchrezension: Was Vanilleeis mit „Adipositas“ zu tun hat

Kennen Sie diese besonders leckeren, sahnigen Vanille-Eissorten, an denen man kaum vorbei kommt? Im breiten Spektrum der medizinischen Fachliteratur gibt es so etwas manchmal auch – zum Beispiel das Werk „Adipositas – Ätiologie, Folgekrankheiten, Diagnostik, Therapie“ von Alfred Wirth. Das umfangreiche Buch (438 Seiten, 160 … Weiterlesen …